まだまだ暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
くれぐれもご自愛くださいませ。
お酢は毎日飲むことで健康に良いとされています。
しかし、お酢を飲むのには、適したタイミングがいくつかあります。
今回は、お酢を飲むタイミングについてご紹介します。
ベストタイミング① 30mlを朝・昼・晩と分けてバランスよく飲むのがおすすめです。
ベストタイミング② お酢に含まれている成分には、胃を刺激して食欲を増進させる働きがあるので、ダイエットをしている方などは食事中、もしくは食後に飲むのがおすすめです。
ベストタイミング③ 胃腸の消化作用を助けるお酢は、身体の機能が少しの間休憩している就寝前に飲むこともおすすめです。※このとき、酸しょく歯を防ぐため、お酢を飲んだ後にはお茶や水で中和させるようにしましょう。
以上が、お酢を上手に飲むタイミングとなります。
当店で「かしじぇーブラック酢」を購入した際には、ぜひ実践してみて、かしじぇーブラック酢を楽しんでください。
